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今天特地要來貫徹極簡生活的來整理塵封已久的物品。

整理到最後發現了這些我曾經引以為傲的夢想 --- 棒球

 

從小的熱愛、家庭環境的不允許、偷偷的繼續打棒球

直到加入球隊、離開球隊、又再加入球隊、又離開了球隊

回過頭去想想,對隊友非常不好意思 更是對不起自己的內心

而現在去思考檢討自己的心態,全都是『自卑的心理』所影響

 

無論是現在還在持續的籃球運動與過去著迷的棒球運動

我都被『自卑心理』所影響。

 

總是覺得自己練再多都沒辦法跟上大家、練再多都沒辦法進入主力名單

練再多都沒辦法跟體保生相比、練再多都只是候補

練再多到了比賽發揮得出來嗎、練再多比賽會不會只會拖累大家…

 

看到以上的負面語言,往往都是『預設立場』所產生

總是往往先去預想還沒發生的未來,然後一點一滴給予自己心理壓力

之後只要遇到失敗,心態就會像斷線的風箏飛走而無法控制

就算自己在有實力,當心態不對了 再有實力都沒有被發揮的一天

而往往這樣子下去也只是惡性循環,面對再喜愛的事物都是會有各式各樣的藉口逃離它

 

要怎麼做才能不讓自己有這樣的循環

還在努力學習向前邁進的我,提供過來人的經驗

1.

就是告訴自己『Moving is Important (行動是重要的)』

沒錯,行動是重要的。因為唯有去做了你才能知道結局是什麼!

不需要去預想結局會是什麼?未來的事情我們永遠不知道會怎樣。

2.

『重視過程』

努力的過程才會是你獲得最大養分的來源,太過於注重結果只會帶來更大的壓力

享受過程並且努力的付出行動才會是真正回應你的內心。

 

以上作法容易嗎?或許大家的直覺會說說的容易罷了~

但其實不困難,答案只有一個『去做吧,勇敢嘗試才是解答』

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