
今天特地要來貫徹極簡生活的來整理塵封已久的物品。
整理到最後發現了這些我曾經引以為傲的夢想 --- 棒球
從小的熱愛、家庭環境的不允許、偷偷的繼續打棒球
直到加入球隊、離開球隊、又再加入球隊、又離開了球隊
回過頭去想想,對隊友非常不好意思 更是對不起自己的內心
而現在去思考檢討自己的心態,全都是『自卑的心理』所影響
無論是現在還在持續的籃球運動與過去著迷的棒球運動
我都被『自卑心理』所影響。
總是覺得自己練再多都沒辦法跟上大家、練再多都沒辦法進入主力名單
練再多都沒辦法跟體保生相比、練再多都只是候補
練再多到了比賽發揮得出來嗎、練再多比賽會不會只會拖累大家…
看到以上的負面語言,往往都是『預設立場』所產生
總是往往先去預想還沒發生的未來,然後一點一滴給予自己心理壓力
之後只要遇到失敗,心態就會像斷線的風箏飛走而無法控制
就算自己在有實力,當心態不對了 再有實力都沒有被發揮的一天
而往往這樣子下去也只是惡性循環,面對再喜愛的事物都是會有各式各樣的藉口逃離它
要怎麼做才能不讓自己有這樣的循環
還在努力學習向前邁進的我,提供過來人的經驗
1.
就是告訴自己『Moving is Important (行動是重要的)』
沒錯,行動是重要的。因為唯有去做了你才能知道結局是什麼!
不需要去預想結局會是什麼?未來的事情我們永遠不知道會怎樣。
2.
『重視過程』
努力的過程才會是你獲得最大養分的來源,太過於注重結果只會帶來更大的壓力
享受過程並且努力的付出行動才會是真正回應你的內心。
以上作法容易嗎?或許大家的直覺會說說的容易罷了~
但其實不困難,答案只有一個『去做吧,勇敢嘗試才是解答』
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